Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 61,38g | Carbh: 130,65g.
Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Konsantre İçecek, Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu), Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Toz Biber, Tuz, Balkabağı, Sarımsak. Cena: Toz Biber, Lahana, Soğanlar, Haşlama. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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