Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 61,79g | Carbh: 286,95g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Goldähren Bauernschnitten. Cena: K-Classic Schlemmerfilet Spinat, REWE Erbsen & Karotten, K-Bio Langkorn Naturreis. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Erdnussbutter, Nutella Nutella, Goldähren Bauernschnitten, Katjes Grün-Ohr Hase, Maxima Latte Cappuccino. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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