Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 156,23g | Prot: 124,61g | Carbh: 34,54g.
Desayuno: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder. Almuerzo: Cheddar Cheese, Soy Sauce, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Kroger Mild Pork Sausage, Egg (Whole). Cena: Cooked Collards, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Traditional Bacon, Peanuts, Peanut Butter. más...
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3076 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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