Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 31,37g | Carbh: 71,74g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piá Nata, Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Brócolis, Chuchu, Cenouras, Repolho, Tomates, Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Beladri Palito de Queijo, Ameixas, Pêssegos. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thalita Gueller
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