Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5818 kcal
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Grasa: 189,78g | Prot: 255,07g | Carbh: 338,26g.
Almuerzo: Rührei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Braune Champignons (Italienische Crimini), Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Tomaten. Cena: Nordsee Seelachsfilet vom Grill, Gekochter Brokkoli (Frischware), Kartoffelgratin, Eisbecher, Lachsfilet, Roastbeef (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carlsberg Bier, Red Bull Energy Drink, Absolut Vodka. más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
GK - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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