|
petite victoire du jour : enfin retrouvé mon poids d'avant grossesse n°2, un peu plus de 2 ans que je n'avais pas vu ces chiffres :) ya encore du taf mais un jour à la fois ^^
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 87,92g | Prot: 87,96g | Carbh: 21,60g.
Desayuno: Oeuf (Entier), brownies - keto, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Almuerzo: Montagne Noire Saucisson Sec, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Chocolat Noir 85%, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Lidl Sauté de Porc, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Cena: Kiri Kiri. Pasa Bocas / Otros: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Amandes. más...
|
|
2757 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Way to go! Not a little victory but a big one. Be proud of all your steps you have taken.
10 feb. 17 por el miembro: RoseFlorida
|
10 feb. 17 por el miembro: thethe
|
10 feb. 17 por el miembro: Speedy87170
|
moi oci retrouver mon poids de grossesse n2 encore 11kg pr poids de grossesse n1 lol
10 feb. 17 por el miembro: top00
|
Une petite victoire est toujours un victoire! Trés bien mon ami!
(Je parle un peu français, j’espère que ça va bien!)
10 feb. 17 por el miembro: Linguist11
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|