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😊🙇🙏
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 40,25g | Carbh: 126,24g.
Desayuno: Küp Şeker, Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Kornmark Weltmeisterbrot, Çay (Demlenmiş), Yumurta (Bütün), Domatesler, Alpenmark Cremia Mexiko. Almuerzo: Lieken Urkorn Weizenmischbrot, Mantar, Yumurta (Bütün), Yeşil Biber, Domatesler, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Cena: Zeytin, Alpenmark Cremia Mexiko, Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Kornmark Bauernbrot Roggenmischbrot, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de destan.ds27
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