Diario de mptubbs, 26 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2012
113,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2012:
1158 kcal Grasa: 56,35g | Prot: 128,06g | Carbh: 33,36g.   Desayuno: omega 3, egg. Almuerzo: broccoli, venison. Cena: ham, italian dressing, olive oil, salad. Pasa Bocas / Otros: celery. más...
3773 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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