Diario de danzarth, 26 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2012
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 34,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2012:
1629 kcal Grasa: 115,20g | Prot: 110,92g | Carbh: 38,31g.   Desayuno: splenda, half & half, coffee, half & half, coffee. Almuerzo: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Grilled Chicken, salami. Cena: Pork Loin (Country-Style Ribs), Turkey Meatballs, Deluxe Mixed Nuts. Pasa Bocas / Otros: Ice Sugarless Gum. más...
3145 kcal Ejercicio: Wii Fit - 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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