Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 117,72g | Prot: 108,57g | Carbh: 32,62g.
Desayuno: Jasmine Mix Sementes, Porto Alegre Queijo Prato, Melão Amarelo, Ovo. Almuerzo: Castanhas-do-Pará, Scala Queijo Prato, Ovo. Cena: Manteiga (com Sal), Abóbora Cozida, Queijo Meia Cura, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Duro). más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Visecret
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