Diario de Graciela.Lado, 10 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2017:
1270 kcal Grasa: 30,60g | Prot: 86,68g | Carbh: 170,10g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Snowpeas (Pea Pod), Blueberries, Strawberries, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Classico Tomato Basil Sauce, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Sweet Onions, Atlantic Cod, Carrots. Pasa Bocas / Otros: San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Tangerine, Hummus, Carrots. más...
2278 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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