Diario de Gallimh, 26 ene. 12

Woo hoo! I'm at my pre-Christmas weight! Still a long way to go but yay for mini-goals!
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2012:
880 kcal Grasa: 26,06g | Prot: 124,34g | Carbh: 30,39g.   Desayuno: canadian bacon. Almuerzo: chicken broth campbell's, ground turkey 99%. Cena: olive oil, Gluten Free Teriyaki Stir-fry & Marinade, onions, yellow pepper, shrimp. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Raspberry Gelatin, Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
2406 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Congrats! I still have about 4 weeks to go before getting back there. 
26 ene. 12 por el miembro: LaraStar
Thanks Lara. For the past 12 months, I put on an avg. of 1lb a week which is just out of control. After Christmas, I decided enough is enough and I have to get back to FS and back on track! I never dreamed that I would lose about 7.5lb in just under 10 days! I've never lost that much so quickly before. LOL the only advantage to being fat is we have more to lose! ;-) 
26 ene. 12 por el miembro: Gallimh
Lol I'm jealous! But seriously, you'll lose faster to start with. It's great to stay motivated. It wouldn't be the worse thing if I couldn't lose anymore but I know I can do it and feel happier. 
26 ene. 12 por el miembro: LaraStar

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gallimh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.