Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 113,56g | Prot: 110,99g | Carbh: 30,68g.
Desayuno: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Fatkins Hazelnut Chocolate Daybreak Bar. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted). Cena: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Chevoo Fresh Goat Cheese, Olive Oil, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Chomps Grass-Fed Beef Sticks Original Flavor, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Fatkins Chocolate Chip Granola Bar. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bluecoaster
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