|
1 kg down!
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 21,83g | Prot: 36,90g | Carbh: 112,16g.
Desayuno: Skimmed Milk, Apple Cinnamon Cheerios. Almuerzo: 3 skyflakes crackers . Cena: Original Glazed Doughnut, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Without Salt, Canned), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Milo Tonic Food Drink, 1 banana. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|