Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 37,37g | Prot: 144,71g | Carbh: 145,92g.
Desayuno: Русский завтрак Хлопья Гречневые, Яйцо. Almuerzo: Мистраль Булгур, Белый Город Молоко 2.5%. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Яблоко Семеринка, Арахис, Optimum Nutrition Complete Protein Bar. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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