Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2819 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 115,64g | Carbh: 306,18g.
Desayuno: Fuel Protibrick, Coffee, Sugar, Actimel Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Oranges, Coffee, John West Wild Pacific Red Salmon, Granny Smith Apples, Heinz Tomato Sauce. Cena: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Rum, Rum, Rum, Marks & Spencer Mini Poppadoms, Coffee, Coffee, Lambrini Lambrini Original, Co-Op Naan Bread, Onion Bhaji, Aldi Chunky Oven Chips, White Rice (Long-Grain, Cooked), Sharwood's Balti Cooking Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Bar, Twix Biscuit Fingers, Shortcake Biscuit, McVitie's Digestives Snack Bar, Oreo Chocolate Creme. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo - 5 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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