Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1502 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 125,24g | Carbh: 165,12g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Broa de Milho. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granolas com Aveia Frutos Vermelhos, Delta Delta Q Aqtivus, Banana, Milbona Queijo Fresco Batido, Alpro Natural With Almonds Manteleilla, Alpro Natural With Almonds Manteleilla, Milbona Bio Iogurte Natural, Milbona Bio Iogurte Natural, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, BSN N.o. Xplode XE Edge, Biotech Biotech Beta Alanine. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Musculaçao - 39 minutos, Descansando - 7 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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