Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 143,84g | Prot: 108,59g | Carbh: 228,89g.
Desayuno: Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай. Almuerzo: Курага, Финик, Суп Харчо, Чай. Cena: Чай. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Сетунь Буженина из Филе Индейки, Льняное Масло, Зеленый Чай, Папа Джонс Пицца с Курицей, Самса́. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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