Diario de DrBHenderson, 26 ene. 12

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Did P90X2: Shoulders and Arms yesterday. At first I thought, "this isn't so bad"; but I woke up this morning and my arms hurt. I guess it did the job.

75,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2012:

340 kcal

Grasa: 11,50g | Prot: 25,00g | Carbh: 35,00g. Desayuno: oikos blueberry greek yogurt, carbmaster yogurt, greek gods yogurt honey. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

P90X has been kicking my butt, but I LOVE it. I'm on day 11 :)

26 ene. 12 por el miembro: TLesniowski

My Husband started 3 weeks ago, and I honestly thought it looked fun, so I am doing P90X with him. I esp LOVE the Yoga.

29 ene. 12 por el miembro: BethGH

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