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paularichardson
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11 feb. 17
Diario de paularichardson, 11 feb. 17
Perfil de paularichardson
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gained a few. Found out the tea with sweet and low is not a good thing on a regular basis.. Oh well! I shall carry on. Live and learn.
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
33,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2017:
846 kcal
Grasa: 60,51g | Prot: 41,78g | Carbh: 31,91g.
Desayuno:
La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Nearby Eggs Large Eggs.
Almuerzo:
Egg, Great Value Sausage Patty.
Cena:
Kroger Country Ground Sausage, Kikkoman Soy Sauce, Cabbage, Garlic Powder, Cumin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Girl Scout Cookies Thin Mints.
más...
2708 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Have you tried stevia? I'm not a fan of the powder, but the liquid variety really helps kill my sweet tooth and it doesn't cause bloat or water retention for me.
11 feb. 17 por el miembro:
amia1013
i have the powder. Will try the liquid. Thanks
11 feb. 17 por el miembro:
paularichardson
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