Diario de JanaynaC, 11 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2017:
1226 kcal Grasa: 56,03g | Prot: 79,57g | Carbh: 46,34g.   Desayuno: Limão, Água. Almuerzo: Limão, Smirnoff Vodka, Chamyto Leite Fermentado, Ceratti Peito de Frango Defumado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Provolone, Sadia Mussarela. Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral. Pasa Bocas / Otros: Vigor Greco Zero. más...
1935 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
peso estable

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