Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 80,18g | Carbh: 134,33g.
Desayuno: President Сыр Мааздам, Карат Сыр Легкий Натуральный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Джемы и Варенья, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Крабовые Палочки, Горбуша, Гречка Отварная. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marrgoo
|