Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 158,36g | Carbh: 254,54g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. Almuerzo: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Agnello, Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Mulino Bianco Piadelle Integrali, Mulino Bianco Piadelle Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobiafas
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