Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 93,15g | Prot: 33,72g | Carbh: 35,18g.
Desayuno: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, La Tourangelle Coconut Oil, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil. Almuerzo: Tillamook Pepper Jack Cheese, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Crumbles, Del Monte Avocado, Baby Spinach. Cena: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Whole Foods Market Turbinado Raw Sugar. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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