Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 86,91g | Prot: 85,06g | Carbh: 233,30g.
Desayuno: Mandalina. Almuerzo: Kırmızı Domates, Dost Ayran, Beyaz Ekmek, Acuka, Izgara Köfte. Cena: McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Double Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Eti Sütlü Çikolata, Burger King Elma Dilim Patates (Orta Boy), McDonald's Chicken McBites. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Aikido - 40 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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