Diario de greene7, 27 ene. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2012

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2012:

1419 kcal

Grasa: 54,28g | Prot: 82,24g | Carbh: 152,63g. Desayuno: champion nutrition low carb pure whey cookies & cream, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). Almuerzo: Taco Salad with Salsa & Shell. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apple. más...

2745 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora. más...

peso estable

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