Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 104,16g | Prot: 116,39g | Carbh: 249,97g.
Desayuno: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Siyah Zeytin, Kuru Üzüm, Şekersiz Çay, Uno Roll Ekmek Kepekli, Maydanoz. Almuerzo: Et Döner, Güneşoğlu Ayran, Etli Nohut. Cena: Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Çikolata Şurubu, Starbucks Cappuccino (Tall), Yeşil Elma, Türk Kahvesi, Muz. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TadınıBiliyorum
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