Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 28,56g | Prot: 68,47g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: Café com Açúcar, Margarina, Pão de Leite. Almuerzo: Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado), Acelga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatiana Bretas de Moraes
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