Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 53,11g | Carbh: 127,67g.
Desayuno: Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Avocados, Baby Spinach, Poached Egg. Almuerzo: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Turkey, Italian Flatbread Focaccia, McCain Mixed Berries, Apple Juice. Cena: Potato French Fries, Baked or Grilled Cod. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Compras - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Masaje - 1 minuto, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serenitydee
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