Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 78,83g | Prot: 66,99g | Carbh: 202,42g.
Desayuno: Ülker Kepekli Grissini, Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Yumurta. Almuerzo: Domatesler, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Ülker Kepekli Grissini. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Nohut. Pasa Bocas / Otros: Elma, Portakal, Sarelle Şekersiz, Eti Etimek, Tadım Ceviz İçi. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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