Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 159,78g | Carbh: 253,84g.
Desayuno: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mandorle, Miele. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Piselli in Scatola, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Petto di Pollo, Fagioli Borlotti, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Noi & Voi Piselli in Scatola, Noi Voi Fagioli Cannellini, Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Caffè Espresso. más...
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3353 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Sauna - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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