Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 51,69g | Carbh: 94,54g.
Desayuno: Chile Poblano, Papas Gratinadas, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Chia, stevia, Café. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo, Ensalada de Nopales, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche. Cena: agua mineral, whisky. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rayramirezm
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