Diario de lucaravelli, 15 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2017:
1992 kcal Grasa: 61,37g | Prot: 151,89g | Carbh: 198,40g.   Desayuno: Mandorle, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Pasticcini, Torta allo Yogurt, Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Petto di Pollo, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Sugo di Pomodoro, Alpina Fiocchi di Latte, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
2647 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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