Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 113,33g | Carbh: 26,95g.
Desayuno: Nature Made Magnesium 250mg, Source Naturals Magnesium Malate, Egg, Coffee. Almuerzo: Publix Coleslaw Mix, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Great Value Turkey Pepperoni, Sargento Natural Provolone Cheese. Cena: Simple Truth Organic Tomato Sauce, Swanson 99% Fat Free Beef Broth, Carrots, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Half and Half Cream, Lawry's Garlic Powder with Parsley, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Mashed Cauliflower, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Sugar Free Miniatures Chocolate Candy, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Puraqua Bottled Water, Coffee. más...
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3704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GrandmaGini
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