Diario de lScarfacel, 16 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2017:
1773 kcal Grasa: 69,14g | Prot: 115,93g | Carbh: 164,78g.   Desayuno: Peynes Light Beyaz Peynir, Yumurta, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Yeşil Çay. Almuerzo: Mis Doğal Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Mis Doğal Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Yaş Pasta, Şekerpare, Ispanaklı Börek. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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