Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 90,49g | Prot: 79,09g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Cookies de Aveia, Café. Almuerzo: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Brócolis, Peito de Frango, Subway Tomate, Abobrinha Refogada. Cena: Abobrinha Cozida, Quatá Ricota Fresca, Brócolis, Crepioca, Óleo de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Cookie de Aveia, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Montañismo - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marizinha05
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