Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 74,44g | Prot: 119,77g | Carbh: 29,56g.
Desayuno: Coffee, Egg, Source Naturals Magnesium Malate. Almuerzo: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Chili's Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Rib Crib Smoked Chicken. Cena: Lowrey's Bacon Curls Microwave Pork Rinds, Parmesan Cheese (Grated), Simply Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Olive Oil, Great Value Half & Half, Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: whey chocolate swirl protein shake, Puraqua Bottled Water, Coffee. más...
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4024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GrandmaGini
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