Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 122,65g | Carbh: 284,21g.
Desayuno: Pompelmo, Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso. Almuerzo: Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Pizza Tonno e Cipolla, Birra. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo, Caffè Espresso. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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