Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2012
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 52,47g | Carbh: 283,19g.
Almuerzo: Water, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Whole Wheat Crackers. Cena: Mashed Potato, Sour Cream, Corn, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Wheat Crackers, Whole Wheat Bread, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Gumdrops (Jelly Pieces) Candies, Coffee with Cream and Sugar, Gumdrops (Jelly Pieces) Candies, White Chocolate Candies. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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