Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 168,37g | Carbh: 192,96g.
Desayuno: Canela, Morangos, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Leite Magro, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Ovo Cozido, Nespresso Café Expresso, Cenouras, Feijão Verde, Pescada Cozida, Laranjas, Sopa de Legumes. Cena: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Bife de Peru Grelhado, Alho Françês Cozido, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Mistura, Morangos, Lidl Iogurte Líquido Magro Natural, Nespresso Café Expresso, Continente Queijo Fresco Light, Banana, Pão de Leite. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cross Training - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciapina
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