Diario de Graciela.Lado, 16 feb. 17

First day - period
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2017:
1374 kcal Grasa: 46,81g | Prot: 93,63g | Carbh: 155,07g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Berries, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Avocados, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Lettuce, Quinoa (Cooked), Beef or Calves Liver and Onions. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Hummus, Carrots. más...
2278 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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