Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 44,72g | Carbh: 235,36g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Coffee, Gala Apples. Almuerzo: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Orange Marmalade, Cinnamon Sugar, Toasted Multigrain Bread, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Cena: Red Table Wine, Breakfast Pastry, Sour Dough Bread, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Lasagna. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de metamora
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