Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 31,08g | Prot: 30,58g | Carbh: 82,40g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Keten Tohumu. Almuerzo: Ayran, Bezelye Yemeği. Cena: Zeytinyağlı Pırasa, Pişmiş Pazı, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Elma, Nescafe Şekersiz, Bitkisel Çay. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 16 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bahar_ucar
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