Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2430 kcal
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Grasa: 71,91g | Prot: 226,06g | Carbh: 211,64g.
Desayuno: Nutriendi Nutri Whey Strawberry, Delta Delta Q Aqtivus, Nestlé Mokambo Cereais e Café, Crownfield Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Fruit And Spelt, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Área Viva Bebida a Base de Soja. Cena: Bife de Peru Grelhado, Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia, Delta Delta Q Aqtivus, Lipton Yellow Label Finest Tea Blend Quality Nº1. Pasa Bocas / Otros: Canela, Continente Queijo Fresco Natural, Nutriendi Nutri Whey Strawberry, Nutriendi Nutri Whey Strawberry, Dovo Clara de Ovo, Seara Linhaça Castanha, Prozis Prozis Foods Instant Oats, Banana, Banana, Prozis Prozis Foods Instant Oats, Seara Linhaça Castanha, Dovo Clara de Ovo, Biotech Biotech Beta Alanine. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
BTT - 1 hora y 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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