Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 68,67g | Prot: 92,24g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: Творожные Оладьи, Яблочное Пюре Несладкое, Куриный Холодец, Саткинский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Обдирной. Almuerzo: Пельмени Домашние, Куриный Холодец, Картофель Отварной. Cena: Скумбрия Атлантическая, Картофель Отварной, Салат( Морск. Капуста + Грудка). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Магнит Яблоко, Сыр Домашний с Зеленью и Специями. más...
|
|
2363 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svirestel
|