Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 64,85g | Prot: 104,84g | Carbh: 233,83g.
Desayuno: Banana, Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (Espresso), Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghettini N.3. Cena: Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Pane Comune, Rio Mare Tonno e Fagioli. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de xander69
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