Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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567 kcal
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Grasa: 3,42g | Prot: 35,99g | Carbh: 104,24g.
Desayuno: Activia Yogurt Zero Ananas, Prugne, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Mela, Conad Gallette di Farro, Conad Misto Funghi Surgelati, Conad Punte di Asparagi, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Rucola, Conad Valeriana. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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