Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 94,05g | Carbh: 250,80g.
Desayuno: Preti Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Miele, Tè (Infuso). Almuerzo: Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Banana, Grana Padano Grana Padano, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Fagiolini (Surgelati), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Mela, Sapori Cantuccini, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Tarallucci, Sapori Cantuccini. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Surplus Calorico Giornata Riposo 15% - 1 hora, Descansando - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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