Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 78,87g | Prot: 92,56g | Carbh: 344,98g.
Desayuno: Conad Cornetto di Pasta Sfoglia. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Leerdammer Emmental, Coop Pecorino Romano, Conad Fagioli Cannellini, Barilla Pasta. Cena: Supplì, Finocchio, Caffè Zuccherato, Mandarino, Beretta Cacciatore, Pane Italiano, Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Praline, Caffè Zuccherato, Witor's Il Boero. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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