Diario de raquelmegiolaro, 18 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2017:
771 kcal Grasa: 55,79g | Prot: 34,12g | Carbh: 31,63g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Café. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abobrinha Recheada. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...
1585 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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